Личная практика · один вечер
Карта намерений
жизнь, которую вы выбираете
Несколько ваших фотографий — и вы видите себя в жизни, к которой идёте: в своём доме, в своём деле, среди своих людей. По сути это карта ваших намерений и состояний — того, кем вы хотите быть и что чувствовать. Карта не исполнит желания за вас и не заменит действий — она создаёт настрой и намерение их исполнить.
Я решила поделиться с вами микро-разработкой, которую сделала для себя, — потому что это даёт:
- Ясность: чего вы хотите на самом деле — с кем, где и как
- Настрой и фокус на правильные действия, которые ведут к цели
- Образ будущего, в котором вы узнаёте себя, — а не коллаж из чужих фотографий
- Напоминание о смысле: зачем вы делаете то, что делаете, — и что берёте из этого в свою жизнь
Если относиться к карте как к практике настроя, она работает: ясно увиденное создаёт фокус, а фокус ведёт к действиям, которые приближают желаемое.
«Я делаю такой коллаж, чтобы напоминать себе, зачем я делаю то, что делаю каждый день, — не только ради процесса, общего блага и развития, а что именно я буду иметь в своей жизни как следствие. Именно это считывает наш мозг и даёт посыл к действию.»— Анна
Анна Горбуноваэксперт по запускам и продюсированию экспертных проектов